День психічного здоров’я: поради та підказки для твого добробуту

У рамках молодіжної кампанії EU NEIGHBOURS east – «Зміни світ, перш ніж він змінить тебе» – ми запускаємо спеціальну сторінку про психічне здоров’я та добробут для молоді українською мовою.

Для багатьох із нас молодість – це можливості і зміни. Але для деяких це час тривоги, самотності та гніву. Ми відчуваємо постійний тиск соціальних медіа, ізоляції, війни й жаху, який вона сіє, економічної нестабільності і кліматичних загроз.

На сторінці ви знайдете прості поради, які допоможуть подолати стрес, контролювати паніку та думати позитивно, а також рекомендації щодо підтримки людей, які, можливо, переживають важкі часи.

Психічне здоров’я є ключовим пріоритетом Європейського Союзу. Нещодавно ЄС прийняв перший в історії План дій щодо молоді. Таким чином, ЄС зобов’язався підтримувати психічне здоров’я молодих людей у ​​всьому світі та визнав величезні проблеми, з якими вони стикаються під час доступу до медичних послуг та інформації. Ситуація погіршилася внаслідок пандемії та конфліктів, а також «втрати перспективи через зміну клімату, тривалих війн, примусового переміщення, расизму й дезінформації». 

Молодіжна кампанія EU NEIGHBOURS east популяризує можливості для молоді, а також обговорення проблем психічного здоров’я в наших соціальних мережах, через Послів європейської молоді, медіа та блогерів у країнах Східного партнерства.

Слідкуйте за EU NEIGHBOURS east у соціальних мережах, щоб долучитися до кампанії: Facebook, Instagram, Twitter та LinkedIn.

Дізнатися більше:

Сторінка щодо психічного здоров’я та добробуту