Ментальное здоровье: практические советы, как побороть усталость и стресс

EU NEIGHBOURS east запустил для молодежи специальную страницу о ментальном здоровье на русском языке.

Для многих молодость – время возможностей и перемен. Но для некоторых – это бесконечная борьба с беспокойством, одиночеством и гневом. Соцсети, война, проблемы с экономикой и климатом усугубляют эти чувства.

На нашей странице вы найдете простые советы, как справиться со стрессом, контролировать панику и мыслить позитивно, а также как помочь близкому человеку, возможно, переживающему трудные времена.

Ментальное здоровье – один из ключевых приоритетов для Европейского союза. Недавно ЕС принял первый в своей истории Молодежный план, в рамках которого ЕС обязуется поддерживать программы в сфере ментального здоровья молодых людей по всему миру.

Узнайте больше:

Страница о ментальном здоровье на русском языке

EU NEIGHBOURS в социальных сетях: Facebook, Instagram, Twitter и LinkedIn.